практикующий психолог
Галина Скородумова
индивидуальный и семейный консультант,
работающий в области детско-родительских отношений,
личностных, возрастных и семейных кризисов.


Основные методы работы:
АСТ (Терапия принятия и ответственности)
ОРКТ (Ориентированная на решение краткосрочная терапия)
АРТ - терапия (работа с метафорическими картами)
Системная семейная терапия.


Кто мои клиенты
Подростки
  • желающие разобраться в отношениях с родителями;
  • имеющие вопросы в профессиональном самоопределении;
  • Хотят решить сложности в учёбе.
Девушки, юноши,
женщины, мужчины
  • чувствующие потребность в том, чтобы разобраться в себе
  • хотят научится навыкам эмоциональной саморегуляции,
  • необходима поддержка в кризисной ситуации.
Семейные пары
  • нуждающиеся в сопровождении в период кризисных ситуаций,
  • необходима помощь в налаживании коммуникации;
  • сопровождение по вопросам родительства.

С какими проблемами ко мне можно обратиться:

  • Возрастные и семейные кризисы
    • Устала от своей деятельности, надоело всё
    • Ненавижу работу
    • Ощущение, что я плохой родитель
    • Измена одного из партнёров
    • Помощь в переживании развода
    • Смерть близкого человека
    • Вынужденный переезд
    • Взрослые дети покинули дом
    • Постоянные ссоры с родителями
    • Конфликты/драки между детьми
    • Сложные отношения взрослых детей и пожилых родителей
  • Отношения с собой
    • Я не знаю, кто я и кем хочу быть
    • Хочу увеличить доход, но не могу
    • Проблемы с выражением эмоций
    • Чувствую себя неудачником
    • Кажется, что "недостаточный" специалист
    • Хочу открыть своё дело, но боюсь провала/потери денег
    • Работа с самооценкой
    • Страшно заявлять о себе
    • Не могу решиться на перемены
    • Нужна поддержка в принятии сложного решения
  • Отношения с окружающими
    • Хочу найти партнёра
    • Частые конфликты с партнёром
    • Сложные отношения с родителями
    • Не могу влиться в коллектив
Процесс работы
1
Первая консультация
Знакомство, прояснение конструктивного запроса, определение временных границ, согласование расписания для встреч, обсуждение технических вопросов.
2
Последующие встречи (количество обсуждается индивидуально)
В зависимости от запроса психолог использует различные научные техники, которые помогают в эффективной работе, главной из которых на наших встречах будет психотерапевтическая беседа.
Моя основная задача в качестве психолога-консультанта - создать для вас безопасное пространство, в котором вы сможете комфортно говорить о том, что вас беспокоит, оказывать вам поддержку и безоценочное восприятие, помогать вам достигать целей, которые мы обозначим на первой консультации (цели могут меняться в процессе работы).
3
Заключительная консультация
Один из важных этапов в психологической работе, так как помогает проанализировать пройденный путь и закрепить полученные результаты.
Образование
УСЛУГИ
Индивидуальная консультация
  • Для клиента, который нуждается в помощи по одному-двум конкретным запросам и готов к краткосрочной стихийной работе.
  • Длительность - 60 минут
2 500 р.
записаться
Семейная
консультация
  • Подойдёт парам, которые готовы идти в работу вместе
  • 1 час 30 мин
4 000 р.
записаться
Пакет из 4 консультаций
  • Подойдёт клиентам, кто готов работать долгосрочно и по расписанию. При таком формате за каждым закрепляется точный день и время.
  • Длительность пакета - 4 недели
  • 1 консультация - 60 минут
8 000 р.
записаться
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Самозанятая Скородумова Галина Сергеевна
ИНН: 410118910428
Phone: +7 993 256 1914
Email: SkorodumovaGS@yandex.ru
Made on
Tilda